Sanfter Yoga-Flow

In diesem Kurs praktizieren wir einen sanften Yoga-Stil: Wir lassen es um uns herum still werden und lauschen nach innen. Mit einfachen Asanas (Körperübungen) kommen wir ins Spüren. Die Abstimmung der Asanas aufeinander lässt uns leichte Flows (fließende Abfolgen) aufbauen, die uns immer tiefer in die eigene Wahrnehmung und Entspannung bringen.

„Trust the flow.“

Für alle Levels geeignet, erste Yoga-Erfahrung von Vorteil.

Kurszeiten: Immer montags, 17.45 – 19.00 Uhr

Nur mit Voranmeldung !

Susi Bechtel

Yogalehrerin in Ausbildung (450 UE),

Mitglied des BdfY (Berufsverband der freien Yogalehrer und Yogatherapeuten e.V.)

E-Mail: susi.bechtel@googlemail.com