Kursleiter / Preise

Conny Schaub
Conny Schaub

Hatha Yoga für Anfangende / Hatha Yoga für Anfangende und Geübte

Hatha Yoga für Anfangende und Meditation und Hatha Yoga für Schwangere

 

-   Bei Hatha Yoga für Anfangende lernen wir den Körper zu spüren und den Geist zur Ruhe zu bringen. Die Stunden sind auch für Wiedereinsteigende geeignet und zur vertiefenden Körperarbeit von bereits Yoga Praktizierenden.
-   Hatha Yoga für Anfangende und Geübte ist eine kraftvolle Yogastunde, in der wir auch durch dynamische Abfolgen ( wie der Sonnengruß ) und in der Hingabe länger gehaltener Asanas in unsere Mitte finden.
-   Hatha Yoga für Anfangende und Meditation ist eine ruhige Einheit in der wir durch Meditation und Pranayama zur Ruhe kommen und die Asanas ( Körperübungen ) achtsam ausführen.
-  Hatha Yoga für Schwangere ist für Anfängerinnen geeignet, die während der Schwangerschaft durch Yoga in ihre Mitte und Entspannung finden wollen.
 

Yogas chitta vrtti nirodhah

(Yoga ist derjenige innere Zustand indem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen - 2. Yoga- Sutra nach Patanjali)

 

Probestunde : Euro 10,00 

10er Karte    : Euro 130,00

Einzelunterricht : 60 Minuten -  Euro 70,00

                                                   Kurstermine siehe Stundenplan !

 Conny Schaub  -  Yoga Lehrerin - Yogatherapeutin

anerkannt nach BdfY ( Berufsverband der freien Yogalehrer und Yogatherapeuten e.V. )

Tel. 0049 7621 10 265

kontakt@lichtraum-loerrach.de 


Heike Wierzbitzki
Heike Wierzbitzki

Progressive Muskel Relaxation, PMR = allmählich ansteigende Muskelentspannung nach Edmund Jacobson

PMR ist ein Entspannungsverfahren, bei dem durch willentlich und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden kann.

 Das Gleichgewicht im vegetativen Nervensystem, welches die Atmung, die Verdauung und den Stoffwechsel reguliert wird wieder hergestellt.

Geeignet für Jedermann, der dem Stress und der Hektik des Alltags für eine Stunde entschwinden möchte.

 

PMR ist leicht erlernbar, für alle Altersklassen geeignet und mit schnellem, spürbarem Erfolg eine tolle Methode etwas Gutes für seinen Körper und für seine Work-Life-Balance zu machen.

Probestunde : 10€      //      5er Karte  : 65€   Laufzeit 7 Wochen      //      10er Karte : 120 €    Laufzeit 12 Wochen

Anmeldung bitte unter 0173-3088271 oder per Mail : heike.bewell@posteo.de

Die Kurse starten ab Mitte Juli   --             Kurstermine siehe Stundenplan

Heike Wierzbitzki Wellnesstrainerin, Entspannungstrainerin, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Gesundheitscoach i.A.  


Kiria Vandekamp
Kiria Vandekamp

Heart Core Loving Workshop / Herztöne Singkreis

 

 

Heart Core Loving Workshops
Was würdest du tun, wenn nichts dich zurückhält?
In diesem Workshop geht um das Neuprogrammieren deiner limbischen Prägungen, um das Lösen von Blockaden, die mit deiner eigenen frühen Prägungsphase zu tun haben, also deiner Zeugung, Zeit im Mutterleib, Geburt und frühen Kindheit. Die Blockaden unserer Lebensenergie, die wir hier erfahren haben, kreieren wir uns im späteren Leben unbewusst immer wieder. Sie zu verändern oder zu lösen kann dir helfen in deiner vollen Kraft zu Leben, zu Gebären, zu Arbeiten und deine Schönheit & Bestimmung in die Welt zu bringen.



Herztöne Singkreis
Der HERZTÖNE Frauen Singkreis findet 1 x im Monat am Sonntag von 10.00-12.00 Uhr im Lichtraum Lörrach statt.
Wenn du Lust hast mit anderen Frauen zu singen und zu tönen, bist du herzlich eingeladen zu diesen offenen Singtreffen.
Wir singen spirituelle Lieder, Kraftlieder, Frauenlieder, Mantren und Chants mit repetitivem Charakter aus aller Welt (indianische, englische, deutsche, indische, afrikanische, jiddische, christliche & heidnische.....), die das Herz beflügeln, die Seele zum Klingen & den Körper zum Schwingen bringen. Kiria begleitet die Lieder auf der Rahmentrommel.
Gemeinsam lassen wir unsere Stimmen erklingen und laden uns gegenseitig auf mit dieser wunderbaren, weiblichen Kraft!
Etwa 2x pro Jahr öffnen wir die Singtreffen auch für Männer (bei Interesse gerne melden).

Weitere Infos zu allen Kursen & aktuelle
Termine auf www.kiria.de


Kiria Vandekamp
Freiberufliche Hebamme
Birth Into Being Facilitator
Sängerin & Singkreisleiterin
Kundalini Yoga Lehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung

Tel. 07626 / 2019262
info@kiria.de
www.kiria.de   


Marion Doppler
Marion Doppler

Shiatsu - Die Kunst der Berührung

 

Was ist Shiatsu ?

Shiatsu ist eine sanfte und tiefe Körperarbeit , die den Menschen auf unterschiedlichen Ebenen - physisch, emotional und geistig - berührt und bewegt.

Der japanische Begriff  "shi-Atsu" heißt wörtlich übersetzt "Daumendruck" und ist in der fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre verwurzelt.

Durch sanften Druck auf die Meridiane (= Energiebahnen des Körpers ) sowie Dehnungen/Rotationen kann der Energiefluss im Körper ausgleichend stimuliert werden.

Weitere Informationen zu Shiatsu finden Sie unter :

www.shiatsu-gsd.de und www.shiatsu-institut.ch

 

Wie kam ich zu Shiatsu ?

Zum ersten Mal kam ich als Schwangere mit Shiatsu in Berührung. Es war eine wunderbare bereichernde Erfahrung : die Möglichkeit Raum, Ruhe und Geborgenheit im eigenen Körper zu erleben.

Ich wollte diese Körpertherapie selbst erlernen und mit Menschen teilen.

2012 begann ich meine Ausbildung am Institut für Komplementärtherapie (IKT) in Basel.

Für mich ist es jedes Mal eine neue Begegnung von Herz zu Herz, die mich mit Freude erfüllt.

Im Mittelpunkt steht immer jeder einzelne Mensch ( Kind bis ältere Person ) mit seinem aktuellen konkreten Anliegen.

Das ergänzende Gespräch dazu hilft, gesundheitsförderndes Verhalten zu entwickeln und die eigenen Ressourcen nachhaltig zu nutzen.

 

Behandlung & Preise

Eine Behandlung ist von Stille und Achtsamkeit geprägt. Shiatsu wird am bekleideten Körper auf einem Futon ( wahlweise auf einer Liege ) ausgeführt. Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Pro Sitzung zahlen Sie Euro 54,00.

Eine Erstbehandlung mit Aufnahmegespräch dauert 70-90 Minuten.

Behandlungen von Kindern sind etwas kürzer und kosten Euro 40,00.

Mitzubringen : bequeme Kleidung und langärmeliges Shirt sowie frische Socken.

Marion während einer Behandlung
Marion während einer Behandlung

Marion Doppler

Lehrerin ( Sport und Französisch )

Mediatorin

Shiatsu Praktikerin

mobil : 0151 400 93968

e-mail : marion_doppler@yahoo.de


Corinna Sigmund
Corinna Sigmund

 

Der KLANG ist die Sprache der Engel …

 

Gönn dir eine Auszeit vom täglichen Einerlei.
Einfach mal nichts tun und den Körper entspannen.
- Nur wie? –
Bei der Klang-Reise erwartet dich Tiefenentspannung,

die du mit allen Sinnen genießen kannst.

 

Klangschalen erzeugen obertonreiche Klänge, die wir als angenehm, beruhigend und entspannend empfinden. Diese Art von Klängen berührt uns in unseren ursprünglichen Erfahrungen - dort wo wir noch grenzenloses Vertrauen hatten. Unser Unterbewusstsein "erinnert" sich an die ersten Geräusche, die wir im Mutterleib wahrnahmen.  Intuitiv gehen wir mit den Klängen in Resonanz und reagieren ganzheitlich mit Körper und Seele darauf.

 

Automatisch wird unser limbisches System - unsere "innere Weisheit" - angeregt. Wir kön-nen lernen unsere wirklichen Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und dadurch langsam wieder Sicherheit und Zuversicht erlangen. Auf der körperlichen Ebene dringen die Schwingungen in unsere Körperhohlräume (Knochen, Gewebe, Organe ), alle Zellen nehmen die Schwingung der Klangschale(n) auf und reagieren auf die Klänge. Eine Neuordnung kann entstehen. So können z.B. Schmerzen oder Blockaden spontan verschwinden.

 

Klang-Reise(n) 2020 im Lichtraum:

 

 

 ·         16.10.2020, ab 18h – Welternährungstag

 ·         01.11.2020, ab 17h – Allerheiligen

 ·         13.12.2020, ab 17h – 3. Advent

 

Der jeweilige Termin dauert ca. 1,5 h und ist am Thema orientiert (Flyer mit ergänzenden Informationen sind im Lichtraum oder bei mir erhältlich) . Siehe auch Stundenplan/Wochenendplan.
Wert: 20,00 EUR p. P.

Sei einfach bequem angezogen und bereit dein Herz zu öffnen…

Wenn du eine bestimmte Kuscheldecke, -kissen, … bevorzugst, darfst du das gerne dabei haben.
Für alles andere ist gesorgt!

 

SAVE THE DATE! Melde dich rechtzeitig und verbindlich an!

 yomeklabycosi@gmail.com

 

Klangschalen
Klangschalen

 

Corinna Sigmund

 

 

v  Yogalehrerin (Yoga-Akademie Freiburg)

v  Klangyogalehrerin nach Emily Hess

v  Fantasiereisen I+II nach PETER HESS

v  Klangschalenmassage Basis-Ausbildung

v  Mitglied des BdfY e. V.

v  Thai Yoga Massage Practitioner

 

 

 

 


Andrea Belser
Andrea Belser

Biodanza  - Tanz des Lebens- Poesie der Bewegung

 

In Biodanza können wir unsere natürlichen Lebensfunktionen wieder erlernen.
Die Methode basiert durch Tanz, Musik, Gesang und Bewegungssituationen, ausgelöst durch Erleben in der Gruppe, zu zweit, zu mehreren und alleine.
Der Tanz als Kommunikation zwischen Körper und Seele.

 

Der Begründer von Biodanza Rolando Toro Araneda sagte:


Ich träume von einer Menschheit die sich voller Lebensfreude umarmt und küsst. Ich träume von einer Welt, in der sich niemand einsam fühlt und jeder die Heiligkeit des anderen erkennt.
In einer Welt in der wir uns durch Blicke, Umarmung und natürliche Bewegung, die mehr ausdrücken als Worte, miteinander verbinden können.

 

 

Biodanza eignet sich für Menschen jeden Alters, die Lust haben, sich zu bewegen und offen sind für neue Erfahrungen. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.
Bitte kommt in bequemer Kleidung und bringt Euch etwas zu trinken mit.

 

Wir tanzen zwei Mal im Monat am Samstag in der Zeit  von 18:00 bis 20:00 Uhr.

Termine:

 

22.08.20 / 29.08.20 /

19.09.20 / 26.09.20 /


Das erste Mal zum Schnuppern: 10,00 Euro
Jeder weitere Abend: 15,00 Euro
Vierer Karte: 52,00 Euro

 

Kontakt über:

 Andrea Belser, Te: 07631/9360346, andreabelser@aol.com 


Gudrun Geiger
Gudrun Geiger

Heilreise nach Martin Brune

 

Dies beinhaltet geführte Meditationen und Energiereisen mit anschließender Verankerung des Erlebten im Körper. Am Ende ziehen wir zur Abrundung noch eine Engelskarte.

Ausgleich : 25,00 Euro

Termine:   18.07.2020  von 10.30- 12.00 Uhr

 

Kinderheilreise

 Da in unserer schnellen und leistungsbezogenen Zeit besonders Kinder betroffen sind, würde ich gerne die noch sehr offenen Seelchen dort abholen, wo sie im Alltag weniger Gehör bekommen. Geführte Meditation, Achtsamkeitsübungen und Austausch bieten den Kindern Raum für ihre Ängste, Sorgen und Unsicherheiten. Ich arbeite mit schamanischen und energetischen Übungen und der Sprache des Herzens.

Altersspanne : 6 - 12 Jahre

Ausgleich :     Euro 20,00 pro Kind, bei Geschwisterkindern Euro 35,00 für Beide

Termine :        neue Termine folgen

 

Schamanischer Workshop

 

Mit Unterstützung der Naturkräfte finden schamanische und energetische Übungen statt, welche in einem geschützten Raum der Achtsamkeit auf der mentalen, emotionalen, körperlichen und spirituellen Ebene gespürt und erlebt werden.

 

Ausgleich :      60,00 Euro 

Termine :        neue Termine folgen 

 

Energie- und Familienstellen

 

In dieser Form von Aufstellungsarbeit ist alles möglich aufzustellen zum Beispiel: Menschen, Tiere, Gebäude, Themen, ein konkretes Problem...Da diese Arbeit "auf dem wissenden Feld" basiert ist es so erstaunlich welch interessante Informationen, Emotionen durch den Repräsentant/Statist zum Tragen kommen. Derjenige der stellt erhält dadurch mehr Klarheit und Verständnis für sein Anliegen. Nach dem Stellen geht jeder mit seinem Thema, was im Moment da ist, in die von mir geführte Heilreise, in welcher eine erstaunliche Transformation statt findet.

 

Termine :                                                                     neue Termine folgen

Ausgleich für Stellende :                                            Euro 100,00

Ausgleich für Repräsentant/Statist :                           Euro 35,00

 

Anmeldeschluß jeweils 6 Tage vor Kursbeginn !

 

Trommelreisen 

 

Gemeinsam Trommeln ( auch gerne eigene Trommel mitbringen )

Schamanische Reisen mit Trommel und Rassel zu verschiedenen Themen  ( z.B. Ahnenheilung, Inneres Kind ... und vieles mehr)

Wir beginnen gemeinsam meditativ in Verbindung mit unserem Herzschlag zu trommelm. Danach gehen wir auf eine von mir geführte/gesprochene Themenreise und beenden unser gemeinsames Zusammensein mit Ziehung einer schamanischen Karte.

 

Ausgleich: Euro 20,00

Termine :  neue Termine folgen

 

Energieseherin-schamanische Ausbildung mit Zertifikat,

nach Martin Brune www.shamanic.de

Einzelsitzungen-Clearings, auch Fern-Clearings

Reikimeisterin nach Ushui-Einweihungen in alle Grade

Reikitreffen und Einzelsitzungen und Fernsitzungen 

Gudrun Geiger

www.gudrun-shamanic.de

Tel: +49 7621 5105278

Mobil: +49 177-243 50 30

gruyavin@gmx.de 


Jhari Gerlind Kornetzky
Jhari Gerlind Kornetzky

HypnoBirthing  in Südbaden 

 

HypnoBirthing 2.0 - Geburtsvorbereitung für Paare-

Intensive Vorbereitung für die Geburt mit der Kraft des Körpers, der Kraft des Geistes und der Kraft des Vertrauens

Fünf Abende für Dich und Deine Geburtsbegleitung.

 

Hier ein paar Aussagen von KursteilnehmerInnen:

 

"Ich habe schon nach dem zweiten Kursabend überrascht bemerkt, dass ich anfange, mich auf die Geburt zu freuen! Bis dahin war es etwas, das ich notgedrungen hinter mich bringen musste, um mein Kind zu bekommen. Und diese Veränderung hat einfach auch so einen Einfluss auf meine Schwangerschaft. Ja, ich freue mich auf die Geburt!" (M. O.) 

 "Ich nehme ganz viel mit... nicht nur für die Geburt, sondern auch  fürs Leben... Für meinen Umgang mit Stress, mit Angst, mit meinem Körper...!" (A. R.)

 "Ich bin so dankbar für diesen Kurs und den riesen Unterschied, den er bei mir bewirkt hat. Ich gehe auf diese zweite Geburt viel entspannter zu, mit viel Zuversicht und Freude und vor allem weiß ich jetzt besser was ich will und was nicht. Ich bin selbstbewusster." (F. R.)

 "Dieser Kurs hat uns als Paar eine gemeinsame Vision davon ermöglicht, wie wir die Geburt gestalten möchten. Und das gemeinsame Üben lässt uns neue Aspekte zwischen uns erleben. Es ist nun wirklich unser gemeinsames Erlebnis, auf das wir zusteuern und erleben werden - egal, welche Wendung es nehmen wird!"

 

Jhari Gerlind Kornetzky
HypnoBirthing Coach
Systemischer MasterCoach (DVNLP)
NLP Trainerin (DVNLP)
Gesundheitscoach
Fortbildung Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie PEP
®(nach Dr. Bohne)
Trauma Buster Technique Practitioner

Im Falkenstein 20
79219 Staufen
Mobil 0173 / 91 30 893  

Neuer Kurs auf Anfrage.

 

Weitere Infos unter : www.hypnobirthing-suedbaden.de


Anna Vishaya Shanaeva und Thomas Gerber
Anna Vishaya Shanaeva und Thomas Gerber

Herz-Tantra Begegnungsabende

 

Durch Begegnung mit dir selbst und den anderen hast du die Möglichkeit feinere Ebenen der Kommunikation zu erforschen. 
Manchmal findet Kommunikation jenseits der Worte statt. Wir kommunizieren ständig durch Augenkontakt, Gedanken, Erwartungen, Gefühle, Berührungen, Gesten. Dieser Ebene möchten wir viel Aufmerksamkeit schenken, weil wir erfahren haben, dass sie viel wesentlicher ist als das was wir aussprechen. 
Sie bleibt meistens im Dunklen verborgen und ist oft ein Grund für Konflikte und Missverständnisse in Partnerschaft, zwischen Freunden, Eltern und Kindern und in der Gesellschaft.
Wir wollen diese Ebene durch unser Bewusstsein beleuchten und gemeinsam einen sicheren Raum kreieren, wo du erfahren kannst wie es sich anfühlt:
•wenn du dir wirklich Zeit nimmst für eine wahre Begegnung mit dir selbst und dem anderen;
•akzeptiert und gesehen zu werden ohne, dass du dich dafür anstrengen musst;
•sich selbst zu Sein und andere Sein zu lassen;
•von einer Herz zu Herz Begegnung tief berührt zu werden.
Sanfte Übungen, Bewegung, Berührung, Atem, Stimme werden dich dabei unterstützen in jedem Moment präsent und offen zu sein für die Erkenntnisse, die für dich gerade wichtig sind. 
Das Ziel für diese Abende ist, dass wir lernen wahrhaftig, ehrlich und bewusst miteinander zu sein. 
Wir werden dich ermutigen dir selber treu zu sein und deine grenzen zu respektieren. Unsere Anregungen sind nur eine Einladung für dich, über deren Ausführung du selbst entscheiden kannst.

Wir freuen uns auf dich !!

 

Die Begegnungsabende  finden statt freitags am  :   13.03.2020

Kosten : Euro 25,00

 

Über uns : Wir sind ein Paar und haben uns  auf einem Tantra Seminar kennengelernt. Unser Interesse für Bewusstsein und Sehnsucht tiefere Ebenen von Beziehung zu entdecken, haben uns dabei unterstützt zusammen zu bleiben. Wir haben sowohl Höhen, als auch Tiefen erlebt. Und genau diese Erfahrungen waren unsere Hilfsmittel auf dem Weg zu echter Nähe, Liebe und Wahrheit.

 

Anna Vishaya Shanaeva : 1980 in Russland geboren und woht seit 2006 in Deutschland. Leitet seit 2013 Seminare, Frauenkreise und Einzelsitzungen in Energie-, Körper- und Bewusstseinsarbeit.

 

Thomas Gerber : 1971 in der Schweiz geboren. Thomas ist Klang-Therapeut ( Gong Meditation, Klang Massage, Klang-Reisen)

 

Wir haben zusammen die Ausbildung bei Art of Love Institut in Freiburg absolviert und freuen uns diese wunderbaren Erfahrungen mit dir zu teilen.

Weitere Infos und Anmeldung bei Vishaya unter :

Handy/Whatsapp : 0049 17663740644 oder

info@shanaeva.de

www.shanaeva.de