Der Lichtraum ist ein Ort der Stille, der Entspannung und gleichzeitig der achtsamen, auch kraftvollen Körperarbeit.
Ich biete fortlaufende Kurse an:
- im achtsamen Hatha Yoga und Meditation
- Hatha Yoga für Schwangere, Anfangende und Geübte
Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.